AnnaSissel

I morse bestämde jag mig för att jag skulle ha en bra dag idag och det har det verkligen varit. Den har varit mer än bra. Jag har känt mig pigg och glad och jag har orkat gjort massor här hemma, varvat med träning hela dagen. Även träningen känns bättre, jag väger ändå 10 kg mer nu än vad jag någonsin gjort när jag har tränat. Så det är ju lite mer att släpa runt på när man springer och mer att lyfta när man tränar. Men jag började dagen med en god frukost tillsammans med med mina barn sedan en timmes promenad till och från dagmamman. Därefter 30 minuters styrketräning hemma, en timmas promenad till och från dagmamman igen på eftermiddagen. Och nu på kvällen har jag varit ute och sprungit 4,5 km, ingen superbra tid eftersom det var uppvärmning första biten och sedan Fartlek= korta intervaller. Men det blev inte värre än 29 minuter och med tanke på, som jag skrev förut, att jag har lite att bära runt på så är jag riktigt nöjd. Jag började med ett styrkepass efter löpningen men hann bara göra två övningar sedan var jag tvungen att gå in och hjälpa sambon att lägga Cornelia. Men är ändå riktigt nöjd över dagen.